Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Единоборство (самбо)»
В программе уделено особое внимание увеличению количества часов на практические занятия, а именно на «Психологическую подготовку и воспитательную работу», основной упор направлен на психологическую подготовку спортсмена к первенствам, чемпионатам любого уровня, выступлениям в усложненных условиях, с целью постановки ближайших и дальних зон совершенствование техники и тактики борьбы самбо, а также на инструкторскую и судейскую практику. На занятиях по программе «Единоборство (самбо)» используются упражнения из многих других видов единоборств (бокс, борьба корэщ, тхэквондо, дзюдо и др.).
В программу обучения входят: теоретические и практические занятия, контрольно-переводные испытания, врачебный контроль. Важный компонент в занятии – это формирование и воспитание личности физически, психологически здоровой, способной адаптироваться к динамичной современной жизни и нацеленность на спортивный результат.
Занятия самбо являются эффективным средством нравственного и физического совершенствования. В физическом плане самбо предусматривает развитие и совершенствование двигательных качеств (сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, плавность, четкость движений, и т.д.), повышение функциональных возможностей организма, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. На психологическом уровне развивает уверенность в своих силах, уважение к себе и другим, воспитывает характер и волю. Занятия построены на принципах последовательности, доверия, ответственности и уважения, интереса и любви к спорту. Большое значение имеет желание заниматься, настойчивость и целеустремленность. Занятия самбо, как видом спорта, воспитывают у обучающихся дисциплинированность, уверенность в себе, ответственность за свои действия, развивают физические качества, координацию движений, воспитывают смелость, решительность, выдержку, вырабатывают навыки самозащиты.
Программа «Единоборство (самбо)» рассчитана на учащихся 7-23 лет. Группы формируются по принципу: 7-10 лет (одновозрастная группа) и 11-14 лет, 15-17, 18-23 лет (разновозрастная группа). Программа соответствует психолого-педагогическим особенностям данного возраста, органично подходит для учащихся данной возрастной группы, для нее обязательны связи с валеологией, физиологией, теорией и методикой единоборства, гимнастикой, акробатикой и др.. Межпредметные связи – важное условие результативности обучения и интенсивности развития каждого обучающегося. А так же эта программа способствует развитию у обучающихся инструкторских и судейских навыков.
Руководители — Даниуллов Руслан Шамильевич и Болотский Сергей Геннадьевич.
Занятия проводятся по адресу б-р Курчатова 12 в специально оборудованном зале.
